كيف احمي نفسي من الولادة في الشهر الثامن؟
– الاهتمام باتباع نظام صحي إيجابي ومتوازن ، وذلك أيضا لعدم الزيادة بالوزن بطريقة مفرطة حتي لا تسبب بعض المشاكل في الولادة ، ولتستطيع الزوجة الحفاظ علي وزنها الطبيعي حتي في جميع شهور الحمل.