24Septemberby info 9 months Ago 0 Comment كيف احمي نفسي من الولادة في الشهر الثامن؟ – الاهتمام باتباع نظام صحي إيجابي ومتوازن ، وذلك أيضا لعدم الزيادة بالوزن بطريقة مفرطة حتي لا تسبب بعض المشاكل في الولادة ، ولتستطيع الزوجة الحفاظ علي وزنها الطبيعي حتي في جميع شهور الحمل.